Cuidado com suasaúde mental
Psicoterapia moderna para pessoas que buscam equilíbrio e bem-estar. Atendimento baseado em ética e rigor técnico.
Sobre
João Santos
CRP: 00/000000
Psicólogo especializado em saúde mental no contexto contemporâneo.
5+
Anos
500+
Pacientes
100%
Online
Especialidades
Ansiedade
Técnicas modernas para gerenciar ansiedade e recuperar o controle da sua vida.
Burnout
Estratégias para prevenir e tratar o esgotamento profissional.
Mindfulness
Práticas de atenção plena para maior equilíbrio emocional.
Autoconhecimento
Jornada de descoberta pessoal e desenvolvimento contínuo.
Abordagem
Como trabalho
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Abordagem baseada em evidências que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Focada em resultados práticos e mensuráveis.
Mindfulness
Integração de práticas de atenção plena para desenvolver consciência do momento presente e reduzir o estresse.
Processo
Como funciona a terapia
Primeira Sessão
Conhecimento inicial, entendimento das suas necessidades e definição de objetivos terapêuticos.
Desenvolvimento
Sessões semanais focadas em trabalhar questões específicas com técnicas personalizadas.
Evolução
Acompanhamento contínuo dos progressos e ajustes na abordagem conforme necessário.
Informações
Atendimento
Presencial e Online
Segunda a Sexta
8h às 20h
Investimento
R$ 250,00 por sessão
50 minutos
PIX • Cartão
Localização
São Paulo, SP
Atendimento online
para todo Brasil